Qué hacer en caso de terremoto y como prepararse.

¿Que es un terremoto?

Un teremoto es una sacudida repentina y rapida de la tierra, causado en su defecto por rupturas o movimientos de las placas bajo la superficie de la tierra.

Puede causar caida de cascotes, destruccion de construcciones, interrupcion de servicios de agua, luz, gas o telefono, incendios, etc.La mayoria de los daños causados a personas son por terceros, es decir, derrumbes, caida de vidrios, objetos, etc.

En España no hay una gran actividad sismica, debido a que nuestra meseta central es bastante estable y no hay gran movimientos de placas y fallas. Sin embargo, en la zona sur de España y en Pirineos, sufrimos pequeños seismos debido las roturas de las fallas, generalmente localizados en  la costa (Almería, Málaga, Murcia, Alicante o Jaén).

Generalmente un terremoto no puede predecirse, y dependiendo de su magnitud los destrozos serán mayores o menores junto a esto debemos sumarle el tipo de construcción y los materiales utilizado para las viviendas.

La magnitud de un terremoto determina la escala de este y el tiempo en que ocurra puede causar mayor o menor daños.

Por ello vamos a realizar una serie de medidas básicas con el fin de proteger nuestra integridad y la de nuestros familiares.

ANTES

  • Sujete muebles o estantes a la pared con pernos, asegurar los sistemas de iluminación al techo.
  • Ponga los objetos pesados en los estante bajos de un mueble.
  • No colgar objetos pesados como cuadros o espejos cerca de camas o sofás.
  • Asegurar o quitar macetas de los balcones
  • Tener localizadas llaves de pasos del gas, agua y luz, así podremos evitar inundaciones o incendios.
  • Evitar poner objetos pesados en pasillos o puertas que puedan bloquearnos el acceso o salida.
  • Si hay grietas intentar subsanarlas para evitar riesgos mayores.
  • Identificar puntos de reunion y lugares seguros dentro (donde no caigan vidrios, objetos pesados) y fuera del hogar ( alejado de arboles, tendidos eléctricos y edificios) .
  • Toda los miembros de la familia debe saber como actuar, conocer los puntos de reunión y como cortar los suministros eléctricos, gas y agua. Tener los números de emergencia y saber donde esta localizada nuestra BOB (mochila 72 horas).

DURANTE

Lo primordial es mantener la calma, cuando nos entra el pánico actuamos por impulsos y a causa de esto podemos sufrir heridas a consecuencia de cristales, caida de objetos, aglomeraciones en escaleras, etc. Para evitar estos accidentes sugerimos algunas medidas.

  • Debemos mantener la calma evitando la histeria del momento.
  • Ubicarse en lugares seguros previamente establecidos, y si no fuese posible debe refugiarse, algunos sugieren el triángulo de la vida lo que nos indica que debemos adoptar la posición fetal junto a un sofá, cama, silla grande, siempre alejado de cristales u objetos que puedan proyectarses, otros sugieren meterse debajo de mesas u objetos similares y agacharse, cubrirse y agarrese al objeto.
  • Colocarnos en el suelo y de espalda hacia las ventanas u objetos de cristal
  • Cubrir fuertemente la cabeza y el cuello, esconder el rostro y cerrar fuertemente los ojos evitando así que pueda proyectarse algo hacia ellos.
  • Si estas cocinando cortar el gas o apagar los electrodomesticos.
  • Si es necesario evacuar utilizar las escaleras y no los ascensores.
  • Si estas conduciendo, reducir la velocidad y detenerse en un lugar seguro, encender las luces de emergencia y evitar salir del vehiculo hasta que termine el terremoto. Actue con precaución evitando parar en puentes o rampas ya que pueda dañarse a su paso con el vehiculo o incluso desplomarse.
  • Si está en una silla de ruedas, bloquee las ruedas y cubra su cuerpo doblándose sobre sí mismo y cubriendo su cuello y cabeza con las manos, manta u otro objeto que tenga a mano.

DESPUÉS

  • No caminar descalzos ya que podria haber objetos que nos pueda dañar.
  • Si estas bloqueado o atrapado entre los escombros intente escapar a traves de los huecos existente, si no fuese posible cubrirse las vias respiratorias con el fin de no tragar el polvo, utilizar un silbato o golpear para señalizar su posicion.
  • Si se fue la luz evite utilizar mecheros, cerillas o similares, en todo momento utilizar una linterna o la luz del movil, ya que podria haber peligro de explosion por escape de gas
  • Observa y atiende a los heridos, si corre peligro de desrrumbe llevarlo a una zona segura, sino fuese asi habria que esperar a los equipos de socorro.
  • No tocar tendidos electricos.
  • Evitar beber agua directamente de los grifos por posible problema con el suministro, ya que podria haber filtraciones y podria crear algun problema de salud.
  • No entrar en zonas dañadas y mantenerse alejado de ellos por riesgo de derrumbe.
  • Utilizar la radio o medios de comunicacion para conocer las medidas de emergencias tomadas por las autoridades locales.
  • Si en encuentra en un vehículo,  encienda la radio y procure volver a su casa con gran precaución, evitando rutas que crucen numerosos puentes. Si vive cerca de una presa o de la playa evitar ir por si hubiese peligro de inundacion.
  • Prevenirse para las réplicas que pueden ocurrir.
  • Abrir armario o muebles con cuidado ya que puede carse los objetos o haberse movidos
  • Limpie derrames de líquidos inflamables. Abra una ventana y abandone el lugar si escucha un silbido o huele a gas u a otros químicos, avise a bomberos o al 112.
  • Revise las grietas y la estructura de su casa,  el sistema electrico, gas y agua.
  • Si tenemos animales domesticos mantenerlos con agua y comida.

Desde Preppers España hemos realizado una guia con consejos a seguir para prepararnos ante un terremoto. Si teneis alguna duda sobre planes de evacuacion o que procedimiento seguir podeis consultar con proteccion civil o bomberos e incluso a las autoridades locales.

Tambien sugerimos tener un plan familiar o antidesastres, dejando claro cada pauta que debeis seguir en todo momento, ademas debe de conocerlo toda la familia.

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Los principios de la herbolaria

PLANTAS MEDICINALES

Tengo el enorme privilegio de participar con una entrada en el blog del que es redactor no solo mi mejor amigo sino un gran hermano de aventuras. Con el tengo mucha afinidad. Además esta entrada trata sobre un tema por el cual me siento enormemente atraído.

Es de bien sabido que la naturaleza es sabia, y como prueba de ello existe un gran catálogo de hierbas y plantas con poderes curativos, cuyas cualidades y preparación podrás ir conociendo a lo largo de una serie de publicaciones que seguirán a estas y que espero os gusten tanto como a mí

El origen de la utilización de las plantas para tratar y curar dolencias se remonta a unos 8.000 años a.c y fue en el continente asiático, pero no fue hasta 5.000 años después cuando se puso de moda las plantas medicinales en Egipto y todo ello gracias a sus gobernantes los faraones. Fueron ellos los que utilizaron sus sustancias para la creación de aceites y cosméticos, entre tantos otros usos.

En la Edad Media fueron los frailes y monjes los que se dedicaron a la recolección de las llamadas hierbas buenas, destilando, aplastando y pulverizando sus hojas y raíces. Fueron distribuyendo a los pobres emplastes y decocciones, que para muchos eran el único medio de salvación.

Los componentes de la escuela de Salermo y los doctores árabes fueron investigadores amplios en este campo, con más rigor y criterio científico. Al principio a estas se les atribuía un carácter sagrado y misterioso. Con el tiempo se le fue desmitificando y se reconoció su cualidad científica.

Gracias a ellos, muchos medicamentos de hoy en día,  están elaborados con plantas medicinales o a base de ellas.

La planta o hierba medicinal es un recurso biológico. Conocida como droga medicinal es utilizada en su totalidad en algunos casos particulares, y en otros casos alguna parte de las flores, fruto, tallo, etc. De la parte seleccionada, se obtienen los extractos o tinturas, que se usan para tratar enfermedades crónicas o dolencias.

La acción a la aplicación a medio plazo. Actualmente terapéutica se debe a que contiene principios activos. La parte empleada de la planta que contiene el principio activo puede prepararse para su uso manual o mediante otras técnicas como son la decocción o la infusión, para consumo inmediato y la preparación de tinturas, elixires y ungüentos parse cuenta con distintas presentaciones farmacéuticas como cápsulas, comprimidos, cremas y jarabes.

Él consumo de dichas plantas ha ido en aumento en los últimos años,  estamos mas concienciados con el medio, sus usos y beneficios gracias a los herbolarios.

Como cualquier medicamento debe de medirse su uso ya que puede provocar reacciones adversas. Solo raramente se utiliza una planta entera ya que normalmente los principios activos se concentran en zonas concretas, ya sea en hojas, flores o raíces. Sus usos más frecuentes son:

  • Cataplasma: Se prepara machacando la parte de la planta que contiene las propiedades logrando así una plasta y aplicándola en la zona.
  • Emplasto: Se puede mezclar la planta con harina, arcilla o similar logrando una pasta homogénea.
  • Cocción: Se prepara hirviendo durante algunos minutos la planta, luego se filtra.
  • Compresa: Es una forma similar al cataplasma pero en vez de aplicar directamente se utiliza una extracción acuosa y se aplica con un paño.
  • Ensalada: Es la forma mas directa de ingerir sin ninguna modificación, se lava muy bien la planta o se desinfecta y se prepara como una ensalada normal.
  • Extractos: Esta es la más complicada de todas ellas y se hace a base de aceites y/o alcoholes
  • Infusión: La más común y frecuente, consiste en poner en contacto la planta con agua hirviendo por unos minutos y luego dejar enfriar.

Existe una gran variedad de plantas medicinales y especies, que poco a poco iremos conociendo. En este post hablaremos de las más conocidas y que la mayoría de las personas puede encontrar en su despensa.

Ajo

El primero y muy común es el Ajo, ¿qué es? Es una hierba anual, que originalmente su procedencia es de Asia Central, pero debido a su uso cotidiano como condimento se cultiva en todos los continentes. Sus hojas pueden medir hasta 30 cm.

Sus principales funciones farmacológicas son:

    1. Antiasmático
    2. Antibacteriano
    3. Antiespasmódicos
    4. Antigripal
    5. Antiparasitaria
    6. Broncodilatador
    7. Diurético
    8. Inmunoestimulante.
    9. Expectorante
    10. Hipertension Arterial
    11. Diabetes
    12. Resfriados
    13. Sinusitis

 

 

Contenido:

Contiene fructosanas, aceites esenciales, vitaminas, sales minerales (tales como hierro, sílice, yodo, cromo, selenio, etc) mucílago (sustancia viscosa parecida a la goma)

Sus raíces pueden llegar a medir 50 cm de profundidad y la parte que mas nos interesa es su cabeza que puede comprender entre 6 y 12 dientes.

Romero

Es un arbusto aromático de hoja perenne, presenta un taño de tipo leñoso y sus hojas son muy abundantes, por lo general suele medir entre 1,5 y 3 cm de hojas.

Sus principales funciones farmacológicas son:

  1. Estimulante
  2. Tónificantes.
  3. Antioxidantes
  4. Depurantes

Se consume en forma de infusión para favorecer la digestión y para intoxicaciones.

Las funciones terapéuticas, extrayendo su aceite esencial son:

  1. Relajante muscular
  2. Tratamientos capilares
  3. Cremas corporales

PRECAUCIÓN: tomar siempre con precaución, ya que en altos contenidos o dosis por uso continuado es tóxico. Se debe de evitar en el embarazo o lactancia ya que puede provocar irritacion renal.

PEREJIL

Es una hierba bienal (su ciclo biológico es de dos años), puede medir hasta 80 cm, sus flores son de color verde amarillento.

Sus principales funciones farmacológicas son:

  1. Diuréticas.
  2. Digestivas
  3. Espasmolíticas
  4. Vaso protector y dilatador
  5. Antianémico

Sus indicaciones terapéuticas son:

  1. Afecciones urinarias
  2. Hipertensión arterial
  3. Edemas
  4. Sobrepeso
  5. Amenorrea

Contenido:

Aceites esenciales, fenil propano, terpenos, flavonoides, vitaminas (A, B y C), sales minerales (hierro, calcio, fósforo, magnesio, sodio, potasio, yodo, etc) Trazas de furanocumarinas, encinas

LAUREL

Es un árbol de porte pequeño cuya altura no sobrepasa los 10 metros de altura, sus hojas miden entre 7 y 12 cm.

Sus principales funciones farmacológicas son:

  1. Antiséptico
  2. Expectorante
  3. Carminativo
  4. Espasmolítico
  5. Antirreumático

Sus indicaciones terapéuticas son:

  1. Anorexia
  2. Dispepsia
  3. Espasmos gastrointestinales
  4. Faringitis
  5. Sinusitis
  6. Estomatitis

Contenido:

Cineol, alfa y beta pineno, limanol, geraniol, sabineno, limoneno, lipidos.

 

En este post hemos hablado un poco de la botánica en general y de tres grandes elementos que suele estar por casa presentes.

Si os a gustado podéis seguir leyendo una serie de post que iremos publicando poco a poco. A continuación os dejamos algunos libros interesantes para profundizar más en el asunto.

1.- Enciclopedia plantas medicinales.
2.- Guía ilustrada plantas medicinales.
3.- Manual para el uso de plantas medicinales.
4.- Recetario de hierbas y plantas medicinales.

Soy Trotamundos escritor de Preppers España y pronto iré actualizando y realizando mas entregas. Espero que os guste y hasta la próxima.

 

Tecnicas de potabilizacion de agua

En este post vamos a tratar tecnicas de potabilizacion.

Para el ser humano es tan importante el agua que sin el privariamos la vida, ya que nuestro cuerpo en gran parte esta compuesto por agua, dependiendo del tipo de persona tiene mas o menos, con lo cual este recurso es prioritario para nosotros, es tal asi que la mayoria de alimentos contienen agua. Por lo cual no debe faltar en nuestro entorno.

Por ello vamos a conocer las formas de potabilizar agua en situaciones de emergencia.

La forma puede varia dependiendo de los medios y la situacion que nos encontremos, tambien dependiendo de esta situacion depende la cantidad que necesitamos para sobrevivir, siempre debemos de recordad la cantidad diaria que necesitamos consumir al menos 2 litros, depende de la actividad a realizar y el esfuerzo fisico.

Métodos de potabilizacion:

Existen multitud de forma para asegurar que el agua sea potable y podamos beber el agua obtenida, variará dependiendo de la eficacia de cada método, y los recursos que dispongamos.

A continuación describimos la forma de potabilizar el agua:

1.- Agua embotellada:

El método más seguro y evidente es comprar una botella de agua en cualquier supermercado, nos aseguraremos que el tapon este intacto y no ha sido manipulado.

2.- Hervir el agua.

Es una de las formas mas eficaz para eliminar todo los microorganismo que pueda tener el agua y asi evitarnos las enfermedades que nos puedan transmitir, hay que calentar el agua hasta el punto de ebullicion, debemos asegurarnos que hierve el agua y llega a los 100 Cº durante al menos 5 minutos, luego debe de enfriarse a temperatura ambiente, recordar que esto no elimina las particulas que pueda quedar en suspension en el agua, luego lo recomendable es filtrarla.

3.-Desinfección química.

Otro metodo para asegurarno que el agua es segura de beber es la desinfeccion quimica, los desinfestante mas utilizado son el cloro y el yodo.

Si el agua esta turbia o con particulas en suspension lo recomendable es filtrarla, siempre a traves de un paño, gasa, pañuelo, etc. Asi eliminamos cualquier material que pueda estar en el agua, luego trataremos con yodo o cloro.

Estos producto hace que el agua cojan sabor.

El uso del yodo presenta algunas ventajas que el cloro, es más fácil de utilizar, no causa tanta reaccion que el cloro y protege ante organismo. Además la sobredosis puede provocar vomito.

Podemos encontrarla en el mercado a traves de pastillas y a traves de tintura.

El uso de la pastilla viene especificado por el fabricante y el modo de empleo, respecto a la tintura por norma general añadir entre 3 y 5 gotas por litro de agua y dejar reposar durante al menos 30″

El cloro, a veces no tan fiable como el yodo para matar a diversos organismo, pero resulta util, es barato y facil de encontrar en cualquier parte del mundo (lejía, nota todas las lejias no estan recomendada para este uso).

Las dosis recomendada varia segun como se presente, la mas habituales son en pastillas que hay que seguir las instrucciones del fabricante, y en formato liquido que es la lejia normal que dependen de la concentracion, lo normal son de 2 a 4 gotas por litro y el tiempo de espera oscila entre 20 a 30″ minutos.

Ojo: la lejia para potabilizar el agua normalmente suele traer un dibujo indicando que se puede utilizar para clorar el agua, no debe ser perfumada y tampoco llevar jabon.

4.- Filtros

Los filtros de agua pueden eliminar agentes maliciosos para la salud, sin embargo la mayoria de los filtros no eliminan eficazmente los virus, es muy importante elegir el filtro a utilizar, ya que algunos no purifican en modo alguno el agua.

Hay una gran variedad de filtros, entre ello encontramos de membranas, carbon activo, ceramica, la mayoria de ellos elimina microorganimos pero no los virus que pueden contener.

Tambien podemos realizar nuestros propios filtros de agua, con piedras, arena, grava, carbon, activo, etc.

Aunque detrás de ello siempre es recomendable hervir el agua.

5.-Luz Ultravioleta:

La luz ultravioleta es bien sabido que puede matar diversos microorganismo presente en el agua, incluido los virus, el fecto depende de la exposision UV, y requiere que no haya particulas en suspension que puedan proteger a los virus y no cambia el sabor del agua.

Existe la posibilidad de utilizar luces portables que funciona con bateria, tambien podemos utilizar la “desinfeccion solar”. Podemos utilizar botellas totalmente trasparente y exponerlas al sol durante al menos 4 horas, con ello conseguimos que el calor solar y los rayos UV hagan un efecto de pasteurizacion del agua y conseguimos un agua potable.

6.-Ion de plata:

Tiene un efecto purificador y no deja sabor u olor como otros metodos. Se utiliza en forma de pastillas y el modo de uso viene indicado en su prospecto.

Desde Preppers España hemos dado a conocer una seleccion de metodos de purificacion de agua, entre ello se recomienda el uso seguro y evitar sus usos si no es necesario

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Biblioteca de supervivencia y preppers

Desde Preppers España ofrecemos una pequeña guía de conocimiento sobre libros que podemos encontrar a nuestro alcance, seguramente con el tiempo habremos reunido conocimiento relacionado con la supervivencia, a través de medios como internet, material gráfico, videos, etc. Sin embargo tenemos que considerar aumentar nuestro conocimiento sobre el tema a través de la enseñanzas de libros, ya que pueden tener información muy util y contrastada.

¿Que puedo aprender con los libros? Depende de los conocimientos del escritor y la experiencia adquiridas con el tema, pero en realidad obtenemos diferentes puntos de vista que suele resultar muy util para enfocar diferente temas, puesto nos pueden ayudar a lidiar algunas situaciones diversas, como encender un fuego, donde localizar agua, etc

Bushcraft 101: A field Guide to the Art of Wilderness Survival

  • Autor: Dave Canterbury
  • Idioma: Inglés

Es un libro que aun no ha sido traducido en español, pero aun así no deja de ser del gran Dave Canterbury, trata el tema de nudos, navegación, trampas, recetas de cocina en la naturaleza, y un largo etcetera.

Se trata de un libro bushcraft, el cual nos aporta una gran vision y experiencia por parte del autor.


100 Deadly Skills

  • Autor: Clint Emerson
  • Idioma: Inglés

Se trata de un libro militar adaptado para los civiles,  nos ofrece la posibilidad de hacer frente a cualquier situación peligrosa. Gracias a su gran temario, que abarca desde la autodefensa, maniobras de inmovilización, edc, etc.

La visión general del libro es ayudarte a tomar la decisión ante escenarios “peores”. siempre con instrucciones e ilustraciones fáciles de entender, que te enseña a pensar a actuar como un miembro de operaciones especiales.


Patriots ó Patriotas

  • Autor: James Wesley Rawles
  • Idioma: Español

Se trata de una novela de estilo preppers donde  la sociedad sufre un colapso debido al hundimiento del dólar, esto crea una inestabilidad del gobierno que termina cayendo. Los protagonista del libro son preparacionista y llevan tiempo preparándose para que se produjera un colapso.

Lo interesante del libro es el trasfondo que nos ofrece, ofrece bastante información y consejos que metido en la trama se cohesiona perfectamente.


37º C Como salvar tu culo

  • Autor: Cody Lundin
  • Idioma: Español

Según el punto de vista del autor nos explica como sobrevivir en un entorno hostil, lo importante que es mantener la temperatura, el gran Cody comparte su experiencia y un sin fin de consejos prácticos que nos entretiene con su ingenio y su humor.

Muy recomendable.


El Arte de la Supervivencia en la Naturaleza

  • Autor: Ray Mears
  • Idioma: Español

Habla de las habilidades necesaria para sobrevivir y los puntos que trata son: Equipo, Herramientas para cortar, Agua, Fuego, Refugios, Cordajes, Cómo sobrevivir de la tierra.

Esta genial escrito y bien ilustrado, algo básico pero es una lectura recomendable.


 

Desde Preppers España queremos ofrecer una serie de libros  recomendados a modo de biblioteca, porque el saber no ocupa espacio.

Iremos actualizando poco a poco los libros.

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Seguridad Casa

Desde Preppers España ofrecemos unos pequeños consejo de seguridad, con el fin de conocer medidas de seguridad y ofrecer una serie de consejos que están a nuestro alcance, tanto en el exterior del domicilio como en el interior.

ELEMENTOS DE EXTERIOR

Alarmas antirrobos, hay una gran variedad:

  • Sonoras
  • Monitorizadas (CCTV, camaras, etc.)
  • Respuesta policia o vigilancia
  • Por voz
  • Tener un perro guardian.

Para puertas externas, utilizar una puerta de seguridad, es aconsejable:

  • Marca conocidas en el mercado por ser seguras.
  • Puerta blindada.
  • Cerrojos de seguridad con varios puntos de anclajes.
  • Usa la mirilla antes de abrir.
  • Abra con el cerrojo de cadena a extraños.
  • Asegurar todas las puertas con el cerrojo.
  • Asegura la puerta del buzon con una placa (si está situado en la puerta principal de la casa)

Porton de la calle:

  • Porton de hierro forjado, aparenta una puerta robusta.
  • Bisagras soldadas, dan mas robustes.

Luces exteriores:

  • Luz con infrarrojo puede detectar movimientos.
  • Situado a unos dos metros de altura para evitar ser manipulado

Gravilla o grava:

  •  Actúa como elemento disuasorio, ya que puede ser ruidoso cuando se pisa y ademas alerta sobre posible pisadas.

ELEMENTOS DE INTERIOR

Luces:

  • Puedes utilizar luces que se programan durante intervalos de tiempo y se enciende y se apagan.

Ordenador o teléfonos:

  • Puedes utilizar programas para grabar con la web cam, y asi alertar de posibles visitas.
  • Además utilizar software de localización en móviles / ordenadores para localizarlos.

Puertas:

  • Mantener las puertas bloqueadas y cerradas en todo momento, aunque estemos en la propia casa.
  • Si tenemos alarma podemos ponerla incluso estando en la casa.

Objetos de valor:

  • Registrar todos los objetos de valor y si puedes fotografiarlos también.
  • No tener objetos a la vista o a la alcance de miradas indiscretas.
  • Marcar objetos con lápiz UV para despues identificarlo con una luz UV.

Desde Preppers España queremos ofrecer una serie de recomendaciones a modo de conocer elementos de seguridad, sobre este tema hablaremos en otro post entrando en detalles.

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Kit de Coche

Hemos recibido varias peticiones sobre este tema, el concepto y el kit depende de los entornos que nos movemos, con lo cuál vamos a hablar en conceptos generales y dependiendo del caso de cada uno propio deberá de ser más completo o no. Es decir, no porque apenas utilizamos el coche vamos a omitir estas indicaciones, todo lo contrario, siempre debemos estar preparado, con lo cual vamos a resaltar el equipo básico que debemos tener localizado en el coche, por las necesidades que podríamos encontrar en el dia a dia.

Por norma general lo básico que suele traer el coche es lo siguiente:

  • Rueda de Repuesto ó kit repara pinchazos.
  • Chaleco.
  • Gato hidráulico.
  • Triángulos reflejantes.
  • Luces de recambios.
  • Guantes.
  • Linterna.
  • Fusibles.
  • Botiquín básico.

Estos son objetos básico para la reparación de este, normalmente nos lo suele traer el propio coche. Y alguna veces ni eso, por ello vamos a detallar una serie de objetos que creemos necesarios tanto por si nos quedamos “tirados” con el coche, si necesitamos pernoctar en él, etc. Antes cualquier situación que nos encontramos.

Para ello vamos a distribuir objetos según necesidad y donde deberíamos de encontrarlos (en la cabina o el maletero).

Lo más común en la cabina del vehículo:

  • Chaleco reflectante: siempre cerca del conductor, si puede ser en un lugar visible, ya que si necesitamos realizar alguna parada de emergencia poder utizarlo lo antes posible.
  • Una linterna: ya sea de dinamo o de pilas, si fuera de pila con sus pilas de recambios.
  • Corta cinturón:  Podemos ver una gran variedad en el mercado, ya sea martillos rompe cristal y corta cinturón, pero la más practica es sin lúgar a duda un llavero que podemos localizar en la llave del vehículo que tiene la doble función. El más común del mercado es Resq, simplemente por ser tan compacto y que hemos testeados.
  • Botella: Es recomendable siempre tener algo de agua, ya sea una botella de medio litro con el fin de hidratarnos.
  • Lápiz y papel: Por si sugiera la necesidad de apuntar algo o debemos de dejar una nota.
  • Objetos cotidianos: Ya depende de cada uno pero no por ello menos prescindibles.

Esto son objetos que podemos tener en la cabina y nos puede sacar de algún apuro.

Los demás objetos que podemos localizar en el maletero del vehículo, generalmente podemos tenerlo localizados en una pequeña bolsa de viaje, de maleteros, cajas o mochilas, siempre para tenerlo lo mejor localizado y ordenado, de esta forma es más accesible y ademas lo tenemos siempre localizado y siempre que queríamos realizar una revision, lo ideal sería lo siguiente:

  • Material básico: Pinzas de coche, Rueda de repuesto, Triángulos, Gato hidráulico, Guantes de protección, Botiquín básico, Luces de recambio ( aunque los coches actuales suelen ser complicado cambiarlas, ya que los motores son mas compactos y no dejan espacio para cambiar las luces de los faros delanteros, quita que los traseros sean mas accesibles), linternas (aunque sea duplicar material no está demás, de pilas o manivela).
  • Herramientas: Por si tenemos que realizar alguna reparación o improvisar alguna, lo recomendable son destornillador ( lo ideal sería un juego intercambiables, con diferentes cabezas y diámetros), alicates multiusos (suelen traer zona de corte, rosca, navajas, sierras, etc.) juego de llaves allen y una pequeña llave inglesa. Normalmente con estas herramientas podemos reparar el coche o improvisar algo,  aunque recalcar si no conocemos el uso de estas o sobre mecánica es aconsejable dejar a los profesionales.
  • Sujeción: También es aconsejable incluir algo de cuerda o alambre, presillas de plásticos, cinta aislante o cinta americana, por si tenemos que fijar algún objeto .
  • Material de cocina: ya sea un cazo, taza, marmita, etc. Siempre complementado con cubiertos, un pequeño hornillo y encendedor (aunque algunos coches traen mechero incluido).
  • Garrafa:  para agua o combustible, dependiente del entorno que nos movamos es aconsejable una cosa u otra, aunque lo ideal seria tener algo de agua y combustible (para el combustible debe de ser una garrafa homologada).
  • Manta: o saco de dormir ligeros, por si tuviéramos que dormir en el coche por alguna necesidad y complementarlo con mantas térmicas (nos ayuda a  mantener el calor de nosotros mismo y nuestros ocupantes).
  • Material de entretenimiento: sugerimos esto por si nos quedaríamos “tirado” con el vehículo, podemos añadir un libro de lectura, pasatiempo, radio a pilas, etc. Todo con el fin de amenizar las horas en el vehículo.
  • Cobertura: Plástico de color, tarp o rafia, con el fin de protegernos del sol, la lluvia, etc. Debemos de improvisar tanto un toldo contra el sol, un poncho contra la lluvia, o incluso si nos tenemos que tirar al suelo para cambiar una rueda, es un equipo que podemos sacar mucho provecho.
  • Comida: Con esto debemos de tener algo más de cuidado, podemos disponer de infusiones, cafe, o incluso algo de comida liofilizada (arroz, fideos chinos, etc) siempre controlar la fecha de caducidad y las temperaturas que alcanza el vehículo, ya que si aumenta mucho la temperatura puede echarse a perder. (Es recomendable verificar la época del año y las temperatura que puede alcanzar el vehículo)
  • Otros: Personalmente añadiría un pequeño kit de supervivencia con materiales ya testado( Es decir, con materiales que hubiera probado antes) unas toallitas intimas por si tenemos que asearnos y papel higiénico (algún rollo, pañuelos, etc).

En este equipo no buscamos algo compacto, aunque como he dicho anteriormente se puede adaptar a nuestras necesidades y podemos reducir el equipo a llevar, ya que es siempre adaptado a nuestro entorno, materiales que sabemos utilizar, etc. Estas son unas serie de directrices a tener en cuenta.

Si tenemos pensado realizar alguna salida, lo recomendable es añadir equipo necesario para esa salida, y siempre dejar intacto el material y si fuese necesario utilizar algo reponerlo de nuevo con el fin de encontrarlo siempre en buen estado.

Desde Preppers España queremos ofrecer una pequeña vision sobre los objetos que podemos llevar en nuestro vehículo con el fin de estar preparado ante cualquier problema que se nos presente.

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Plan familiar de emergencia o antidesastres

Desde Preppers España vamos a dar una nociones de como crear un plan de emergencia, este se debe de adaptar al medio que vivimos o solemos habitar. Lo enfocaremos a los desastres naturales o provocados mas comunes, la filosofía del prepper es estar siempre preparado y anticiparse a los acontecimientos. Por ello preparamos un plan de emergencia para cualquier desastre, desde un tornado, terremoto, incendio, etc. Por ello contamos con una planificación previa y lo practicamos antes de correr algún peligro, el ejemplo mas claro es el simulacro que se hace por incendio en cualquier centro de trabajo, o instituto, etc.

Esto nos puede ayudar tanto a nosotros mismo como a nuestro familiares para tener una mayor coordinación antes de un desastre.

Etapas generales para diseñar el plan:

1.- Determinar que tipo de desastres suceden en el lugar donde vivimos.  Por ejemplo si vivimos en el desierto, no nos vamos a preparar para un maremoto, seria ilógico pero si por ejemplo para tormentas de arena, terremotos, etc. Si bien algunos desastres, que suele darse por la zona que generalmente habitamos, para ello nos informaremos en los servicios meteorologico, los planes de protección civil o incluso los desastres mas sonados por la noticias.

2.- Averiguar lo máximo posible que se puede hacer en caso de que se produzca dicho desastre, podemos averiguar mapas de evacuación, información sobre las competencias locales. Si se nos es imposible recoger esta información, investigaremos por nuestra cuenta los peligros que suele haber por nuestra zona.

  • Por ejemplo, averigua los preparativos que debes hacer en caso de que se produzca un tornado o huracán, así como la manera de sobrevivir si te quedas atrapado en medio de un desastre. De igual manera, si es necesario, establece por cuenta propia las rutas de evacuación más adecuadas.
  • Recuerda que, cuando llegue el momento decisivo, dependerá de ti asegurarte de que tu familia esté bien preparada.

3.- Decretar un punto de reunión y una forma de contactar con tus familiares: Es posible que cuando ocurra un desastre o algún tipo de incidente, todos nuestros familiares se encuentre en distintos lugares, ya sea fuera del domicilio, en trabajos, etc. Por lo que es necesario establecer un punto de reunión predeterminado. Seleccionar un lugar con una probabilidad de ser seguro y que este alejado de tu vecindario, pues si surge un incidente puede ocurrir que no pueda volver a casa.

4.-Designar a una persona de contacto con quien pueda comunicarse la familia. Es decir, algún familiar, amigo o vecino, de modo de contacto a quien tú, o familiar puedan llamar en caso de no pueda asistir al punto de reunión. Para reducir que esta persona este involucrada en el incidente o desastre es mejor designar a alguien que viva en una zona alejada, en una region distinta o incluso algún familiar que viva en otra ciudad. Debemos asegurarnos que todos nuestros familiares sepa con quien debe contactar y tenga el modo para realizarlo, ya sea teniendo su numero de teléfono en la agenda del teléfono o incluso en papel en la cartera. Este es un modo seguro para tener localizado siempre a la persona de “contacto”.

5.-Concreta con tu familia sobre diferente escenarios de desastres y asegúrate de que todos sepan que hacer en cada caso. Esto es muy importante para ayudar a que toda la familia sepa como debe de reaccionar e interactuar en cada caso y como afrontar los posibles peligros, no basta con que tu sepas que se debe de hacer, sino toda la familia, ya que ellos forman parte del plan, desde el más pequeño hasta el más mayor. Así si ocurre algún tipo de incidencia sabrán que deben de hacer incluso si tu no estas, con lo cual todos necesitan conocer el plan.

6.-Soluciona los peligros potenciales en casa. Lo primero que debemos de realizar es identificar los posibles escenarios de desastres y ver si nuestra casa está preparada para poder afrontarlos, por ello debemos verificar que sea lo más seguro posible.  También es aconsejable conocer nuestro entorno, con ello nuestro vecindario, las salidas que podemos tomar, etc. Con el fin de proteger nuestra casa lo que debemos de tener en cuenta una serie de requisitos, tales como:

  • Lo recomendable en caso de incendio es contar con detectores de humos en las zonas que puedan correr riesgo de incendio y contar con algún extintor en zonas de fácil acceso. Aunque creamos que puede ser una idea tonta, nadie nos asegura de que no corramos riesgo de sufrir algún tipo de incidente. Si tenemos detectores de humo, debemos comprobar una vez al mes las pilas o baterías y reemplazar anualmente si fuera necesario. Sobre extintores, se deben de recargar según las instrucciones del fabricante y además todo el mundo debe de saber usarlos (practicar al menos una vez al año si fuera necesario incluyendo hasta los más pequeños). Así mismo también deben saber como escapar o huir de la casa en caso de un incendio.
  • En caso de terremotos, evitar poner objetos pesados encima de estanterías, cerca de nuestras camas, pues durante un seísmo si ocurre durmiendo posiblemente se nos caiga encima, evitar de tener grandes objetos cerca de puerta por si se desploman no queden bloqueadas las vias de paso o escape, además hay que tener señalizada o localizadas las llaves de paso del agua y gas.
  • En caso de corte eléctrico, si vivimos en una zona afectada por cortes eléctricos, es recomendables instalar luces de emergencias para tener una fuente de luz, además de saber donde hay linternas o velas, etc. Y si fuera necesario alguna alarma de seguridad contra ladrones por si fuera necesario.
  • Si vivimos alejado de la ciudad y cerca de un bosque, corremos el riesgo de sufrir un incendio forestal, para proteger nuestra casa debemos de despejar las malezas o césped descuidado para evitar que el fuego entre en casa, ademas de tener varios punto de agua localizado alrededor de nuestra casa.

Esto son pequeños tips o ayuda a la hora de eliminar peligros potenciales, con esto queremos dar una vision amplia sin entrar en muchos detalles, con lo cual veremos dependiendo de la zona que punto debemos trabajar según nos convenga y creamos necesarios.

7.- Aprender tanto nosotros como nuestros familiares técnicas de supervivencia. Con ello lo recomendable es que todo el mundo sepa primeros auxilios, técnica de Rcp e incluso la maniobra maniobra de Heimlich (técnica para evitar la asfixia por atragantamiento) . Toda nuestra familia puede aprender las nociones básicas e incluso como se debe cortar el suministro de gas, electricidad y agua. Además de que números de emergencia hay que llamar en cada caso.

8.- Almacenar viveres suficientes (agua y comida). Durante una situación de emergencia, como el caso de un terremoto o inundación, tu casa puede quedarse sin agua potable (ya que el agua sea antihigiénica o insegura de tomar) o incluso quedarse sin el servicio, y probablemente no puedas adquirir mas.

  • Lo recomendable es guardar agua para un tiempo entre diez y treinta dias, ya que este es el tiempo que pueden tardar en restablecer el servicio de suministro, depende de cada caso obviamente, con lo cual lo recomendable para el consumo diario de cada persona es de 4 litros, esto incluye beber agua, preparar alimentos y asearnos.
  • Almacenar agua en recipientes limpios, que no se deterioren, alejados de la luz en un lugar fresco y totalmente sellados.
  • Sobre el tema de comida, lo aconsejable es hacer acopio de comida que no sea perecedera, es decir, productos enlatados, encurtidos, granos, pastas y productos envasados. Un ejemplo, salchichas en lata, leche en polvo, macarrones, etc. Es necesario verificar la fecha de expiración.  Lo ideal es pensar en realizar varias comidas al dia, intentando almacenar la comida que creamos necesaria.

9.-Preparar una mochila de 72 horas y un botiquín de primeros auxilios (hay que verificarlos con regularidad). Colocarlo en un lugar fácil acceso y que todo el mundo sepa donde esta ubicado y conozcan como usarlos.

10.- Poner el plan en práctica. La práctica da la soltura, y en una situación de emergencia debemos reaccionar a la perfección. Revisamos periódicamente el plan de contingencia con tu familia y actualizamos según sea necesario. Pon aprueba los concepto de seguridad mas importante.  Así podremos identificar los puntos que son útiles y cuales no. Deben practicar todos los integrantes del plan así obligamos a aprender el plan.

11.- Planes alternativos. Siempre que el plan no funciona nos debemos adaptar al medio, aunque es recomendable tener un plan alternativo. Así planificamos la mayor cantidad de escenarios posibles y podemos aumentar la probabilidad de que todo salga bien.

Desde Preppers España ofrecemos una pequeña guia o tips para enseñar como realizar un plan de emergencia, mas adelante haremos mas hincapie en los puntos tratados, con el fin de conocer  y planificar un plan os dejamos los sencillos pasos a seguir, siempre se puede mejorar dependiendo del tiempo que le dediquemos a planificarlo y no dejar nada a la improvisación.

Prepper España – Supervivencia

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